おはよう!

おはようございます!

残念ながら朝の挨拶のやり取りは、大人がへりくだるだけの一方通行でした…

今日のテーマは、節目ごとの元気な挨拶ができるようになること!

ここから始めます

コーチは朝から炊事に大忙し

今朝のメニューは、ごはん、肉野菜

 

たっぷりの横手風焼きそば

 

生野菜サラダ

 

納豆、味噌汁、牛乳、ヨーグルト

 

10:00からスタートのトレーニングのため、しっかり栄養を補給してくださいね

 

 

焼きそば12玉完食!

今回のアルめしは、手巻き寿司と焼きそば…完全にやられました^^;

掃除も片づけも終えて、お世話になりました!

いざ、やくらい山へ

 

山の神さまに無事の帰還をお祈りしてトレーニング開始

 

今日は快晴です。去年は強風に煽られてテントぶっ飛ばされた強風体験したけど(笑)

 

恒例の山に向かってのラン

 

飲み込まれてる?(笑)

 

 

2回目のチャレンジはさすがにキツイか?

でも完走目指して全員頑張った。

即座の栄養補給は、ミロとバナナで

サッカー選手を育てるためのおやつ食にオススメです。今日はミロは牛乳で溶いてますが、おやつは牛乳バナナの組み合わせで、強い体を作りましょう!

続いては青空ミーティング

 

昨夜のグループディスカッションをベースにまとめに入ります

 

頭も疲れたところで、ランチタイムに

手作りおにぎりと肉肉うどん

サバイバルです(笑)

 

 

山の先輩が気にかけて駆けつけてくれました。お礼にアルめしを。懐かしそうに完食してくれました(笑)

 

おにーちゃん、無理しなくていんだよ、と逆に心配する弟がいたりして(笑)

 

山トレに情けは禁物、情けは人の為ならず、とは去年まで。今回は慈悲を持って、わずか3回の頂上ダッシュで合宿終了を迎えました(笑)

初めてのお泊り体験は選手にどんな影響を与えることができたでしょう?

強いチームになるためには…最後まで諦めない気持ちを持つ、決めたことはやり遂げる。と彼らは結論を出しました。それが机上の空論とならず、心に根付いて意識の礎となることを願いたいものです

どうですか?家庭での振る舞いに変化など見えましたか?もし、少しでも変化を感じることがあれば、それは成長の一部と認め褒めてあげてください。

子供はお母さんに褒められることで成長していきます。叱られたことは心に響きますが、怒られたことは成長を停滞させます。褒めると叱る、をうまく使い分けながらお母さんとのコミニュケーションを図ってください。これからも応援よろしくお願いします。最後に今回の遠征に際してご理解ご協力を賜りましたことに心から御礼申し上げます。