今日から冬期強化練習期間に入り、練習会場を室内に移しての活動となりました。

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早速コーチからトレーニングについての説明を受けて開始です！

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ふくらはぎを痛めてリハビリ中だとか？

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ナイスちょっと！

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こっちもリハビリ組^^;

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ん？こちらは、休憩？いやいや、トレーニング中でした（笑）
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ボールを使ったトレーニングもしっかりやって
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結構疲れた(-｡-;
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二月まではグランドでの練習はお休みにします。室内での練習では、足元の技術を上げたり、アジリティを高めたり、と狙いはたくさんあります。
いい環境で行うことによってトレーニング効果のアップを期待したいと思います。

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